Меню

Рубрики

Факти за витамин Д

Факти за витамин Д

Национално проучване в България осъществено от Българското дружество по ендокринология през 2012 година показва, че над 76% от населението страда от недостиг на Витамин D. Наскорошно проучване публикувано в Genome Research1 сочи, че над 1 000 000 000 души по света страдат от недостиг на Витамин D. Доскоро на Витамин D се гледаше главно във връзка с изграждането на костната плътност. Последните изследвания свързват липсата на достатъчни количества на Витамин D в организма с редица здравни проблеми и състояния.

ЗДРАВНИ ПРОБЛЕМИ И СЪСТОЯНИЯ:

• Рахит

• Влошено състояние на костите и тяхната плътност

• Диабет СВЪРЗАНИ С ЛИПСАТА НА ВИТАМИН D      

• Респираторни заболявания

• Инфекциозни и автоимунни заболявания

• Онкологични заболявания2

• Сърдечно - съдови заболявания3

• Неврологични състояния

• Хематологични заболявания

• Заболявания на черния дроб и урологични проблеми при мъжа

• Здравето на мозъка и проблеми с поведение и ученето при децата

В природата Витамин D се среща под 2 форми: Витамин D2, който се извлича от растителни източници и висококачествен Витамин D3, който е по-естествен и полезен за организма. Много малко храни съдържат Витамин D в естествена форма, докато дебелите дрехи, облачното време и избягването на слънчевите лъчи и въобще модерния начин на живот могат да попречат на естественото производство на Витамин D в организма. Като резултат, голяма част от населението изпитва недостиг на витамина в организма.

Още по темата

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook