Меню

Наддаване на тегло при бременната

Наддаване на тегло при бременната

Послание: Следете дали наддавате нормално на тегло през бременността си. Това увеличава шансовете да родите здраво бебе и вие самата да сте здрава.


Нормата за наддаване на тегло при бременните жени е различна и зависи от техния Индекс на телесна маса преди забременяването. Тъй като е свързано с повишен риск от неблагоприятни резултати за здравето на майката и детето, всяка бременна е важно да изчисли какъв е бил нейния Индекс на телесна маса преди да забременее и да следи по долната табличка дали наддава на тегло според нормата. 

Недостатъчното наддаване на тегло е свързано с повишен риск от преждевременно раждане и раждане на бебе с ниско тегло.

Прекомерното наддаване на тегло е свързано с повишен риск от хипертоня (високо кръвно налягане) през бременността, преждевременно раждане, раждане на бебе с високо тегло, раждане с цезарово сечение и наднормено тегло при детето.

Тоест, ако наддава по-малко или повече, важно за нейното и за здравето на бебето е да се консултира с лекаря си.

Ако преди забременяването имате:

В последната седмица 40
на бременността трябва да сте наддали:

Поднормено тегло: ИТМ под 18,5

най-малко 11,4 кг, най-много 17,4 кг

Нормално тегло: ИТМ 18.5-24.9

най-малко 11,5, най-много 17,7 кг

Наднормено тегло: ИТМ 25.0-29.9

най-малко 10,1, най-много 17,9 кг

Затлъстяване: ИТМ над 30

 

при степен 1 на затлъстяване: ИТМ 30-34,9 най-малко 7,  най-много 15,7 кг
при степен 2 на затлъстяване: ИТМ 35-39,9 най-малко 4,3,  най-много 13,4 кг
при степен 3 на затлъстяване: ИТМ над 40 най-малко 1,9,  най-много 11,1 кг

(ИТМ) = телесно тегло (kg) : (ръст в m)²

Калкулатор за изчисляване на вашия Индекс на телесна маса (ИТМ)

Наддаването на тегло е по-малко през първата и по-високо през втората половина на бременността.


Източник на даннте: https://stefvanbuuren.name/publication/santos-2018/

Снимка: unsplаsh.com

 

 

 

 

Още по темата

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с вашия термин или възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook