Изключително кърмене: бебето е хранено само с майчино мляко и не получава други течности като вода, или твърди храни, освен медикаменти или витамини, ако това е необходимо. Терминът е познат още като ексклучивно или пълно кърмене.
Преобладаващо кърмене: бебето е хранено основно с майчино мляко, но получава също и вода, чай или плодов сок
Допълващо хранене: бебето получава както кърма, така и други храни (включително заместители на кърма)
Заместители на кърма са формулата за кърмачета, последващата млечна формула и други храни, давани вместо майчиното мляко, докато кърменето продължава.
В периода от 1 до 7 август 2025 г. за 33-ти път ще бъде отбелязана Световната седмица на кърменето. Вижте програмата на НАПК.
Таблица: кърмене на бебето - насоки за кърмещата майка
Кога от колко кърма се нуждае бебето и получава ли достатъчно? Следете в таблицата.
Хранене на майката по време на кърмене
Избягването или ограничаването на алергенните храни (краве мляко, яйца, ядки, риба и др.) по време на бременност и кърмене не намалява риска от алергични заболявания при детето, но ограничава хранителния прием на майката и създава рискове за хранителни дефицити при нея.
Трябва ли да се изцеждам всеки път след кърмене?
Прочетете съветите на Хедра за това кога не е нужно и кога е нужно да се изцеждате.
Повечето жени имат косопад в периода след раждането. Той обхваща целия скалп, но се подчертава по предната линия на косата. Състоянието може да предизвика безпокойство, особено ако раждате за първи път.
Бактериите нямат шанс пред кърмата!!!
Тази снимка и текст на Вики Грийн се разпространи по целия свят благодарение на социалните мрежи. Вероятно причината толкова много хора да я споделят, е ясното показване и доказване на ефекта на кърмата. Прочетете
Връзката между дисбаланс на хормоните на щитовидната жлеза и кърменето е известна отдавна. Както хипо-, така и хиперфункцията на щитовидната жлеза може да доведат до недостатъчно производство на кърма. Затова е особено важно кърмачката да поддържа нормални нива на тези хормони.
"Предното и задното мляко съдържат еднакво количество вода"..."Ако се насилвате да пиете твърде много вода, за да имате повече мляко, всъщност ефектът може да е обратният и кърмата да намалее"... тези и други факти ще намерите в този списък от факти на тема вода и кърмене.
Признаци, че бебето получава достатъчно майчино мляко
Схемата на канадската асоциация по кърмене
“Златни” правила за успешно кърмене
Препоръки на СЗО и УНИЦЕФ
Кърмените бебета се развиват най-добре, когато се хранят на поискване. През първите седмици и месеци от развитието на вашето бебе нуждите му се променят много бързо, затова и промените в ритъма на хранене са много големи и може да ви объркват и притесняват.
Не се отказвайте от кърменето заради проблеми
Току-що сте родили, за първи път ви е, но ви дават детето, за да го нахраните. Дават ви и бебешка бутилка с адаптирано мляко и друга с вода и глюкоза – така е в болниците в днешно време. Ако имате късмет, акушерката ще успее да ви отдели малко време, за да ви обясни какво точно да правите, за да накърмите новороденото.
Имам ли достатъчно кърма – между първия и шестия месец
Дали имате достатъчно мляко? Прочетете какво казва Христина Янева-Хедра по въпроса.
Кърмене и работа - права, примери, съвети
Кърмата идва естествено с раждането. Да си работеща жена и кърмачка е предизвикателство, което заслужава подкрепа. Не(възможният) баланс между майчинство и работа не е „женска“ работа. Той е въпрос на успешна инвестиция в бъдещето и избор. “Равенството между половете не е само морално право. Това е изключително мощен стимул за развитие“, казва Щефан Льофвен, министър-председател на Швеция.
Безплатен възрастов бюлетин подпомага кърменето
В рамките на Световната седмица на кърменето 2017, Дневникът на мама и татко представя първия по рода си онлайн ВЪЗРАСТОВ БЮЛЕТИН с успешни практики от международно сертифицирания консултант по кърмене Христина Янева-Хедра.
Кърменето – ключ към устойчиво развитие
УНИЦЕФ: Kърменето е един от най-ефективните и евтини начини да спасим и подобрим живота на децата навсякъде по света, което води до дългосрочни ползи за здравето както на бебетата, така и на техните майки.
Кърменето развива не само тялото, но и интелекта
„Петгодишните деца, които са били кърмени, показват по-високи резултати при тестове за проверка на лексиката и на логиката и мисленето, отколкото децата, които не са били кърмени. Най-драматична е разликата при деца, родени недоносени и затова с по-недоразвит мозък”.
