Хранене и здраве

Наблюденията и изследванията относно предимствата и недостатъците на кърменето: Кърмещите майки са много по-спокойни и реагират по-слабо на стресови събития... но срещат трудности със самия процес на кърмене... чуждото мнение при майките, които кърмят по-дълго е рашаващо...

От какво зависи изборът на една жена да кърми или да не кърми детето си? Ключов фактор за успеха на кърменето е увереността на майката. Но в обществото ни има още много фактори, които могат да спънат тази увереност. ...

"Предното и задното мляко съдържат еднакво количество вода"..."Ако се насилвате да пиете твърде много вода, за да имате повече мляко, всъщност ефектът може да е обратният и кърмата да намалее"... тези и други факти ще намерите в този списък от факти на тема вода и кърмене.

Във всеки списък „какво да приготвите за родилния дом“ присъства и помпата за кърма. Това създава впечатлението, че изцеждането на гърдите е задължителна част от кърменето. Често чуваните в родилния дом съвети за доизцеждане след всяко кърмене още повече подсилват това внушение. Дали изцеждането действително е необходимо във всяка ситуация?

Кърменето е най-естественият начин за хранене на бебето. Вашата кърма е предназначена специално за вашето бебе. Кърмата осигурява всичко необходимо за правилен растеж и развитие, предпазва от различни заболявания, действа успокояващо на майката и на цялото семейство...

В началото стомахчето на бебето може да поеме едва около 10-15 мл. на кърмене, а нуждата от силна „храна” е голяма. Затова кърменето започва с коластра. Започнете да кърмите в първите 1-2 часа след раждането. В първите дни честото кърмене на поискване (8-12 пъти на денонощие) дава възможност бебето да поеме достатъчно коластра, а гърдите да получат силен стимул за синтез на кърма.

Схемата на канадската асоциация по кърмене

Препоръки на СЗО и УНИЦЕФ