Как да използвате този раздел:
Ако ви предстои захранване на бебето, започнете с
• Начало на захранването - готово ли е бебето, какво е важно да знаете вие.
• Традиционно захранване или отзивчиво захранване, водено от бебето (BLW) - изберете подход или комбинация от двата подхода, вижте схеми на захранване и първи храни.
След това преминете към:
• Как да приготвите първите храни
• Каква консистенция е подходяща
А когато вече имате въведени храни, разгледайте:
• Рецепти за бебета
• Практически съвети за хранене като схеми, предлагане на вода и др.
Захранването е процесът, при който бебето постепенно преминава от мляко към твърди храни.
Начало на захранването: готови ли сте?
Кога да започнем и защо да не отлагаме захранването? Пюре, намачкано или с пръсти? Да даваме ли вода?
Фрешове и плодови сокове за бебето: защо не се препоръчват през първата година
В тази статия ще прочетете защо предлагането на плодови сокове може да има неблагоприятно въздействие за здравето на бебето.
Захранване на бебето: Защо не бива да отлагате за след 6 месечна възраст
Вижте защо след 6-тия месец майчината кърма и млякото за кърмачета не могат да задоволят нуждите на детето от хранителни вещества.
Рецепти и съвети за приготвяне и предлагане на първите храни
Как да приготвите и захраните със зеленчуково-, месно-зеленчуково-, плодово пюре, яйце, каша, хляб и хлебни изделия. Как да захраните детето с преиготвените храни.
От шише с биберон към чаша - влияние върху оралното здраве
Защо е важно бебетата да пият от чаша след първия си рожден ден и коя е идеалната чаша?
Захранване: кои храни да отложим?
Няколко научни изследвания през последните години доведоха до промяна на списъка със забранени храни в първите месеци след захранването.
Захранване на недоносеното - кога да започнем
Кога е най-подходящият момент за захранване на бебетата продължава да е доста оспорвана тема както сред медицинските специалисти, така и сред майките. Въпросът е още по-сложен, когато бебето е родено по-рано от термина. Трябва ли да изчакам детето да стане на 6 месеца коригирана възраст? Кой е подходящият момент и как да се ориентирам?
Как да замразяваме и размразяваме правилно храните
Замразяването е един от най-добрите начини за съхранение на храна. Как да замразявате различните храни, как да бланширате зеленчуците, до кога да ги държите във фризера, как да размразите различните храни, какво е "водна баня"? Прочетете.
Глутен наричат протеините в пшеница, ръж, ечемик, лимец, спелта, овес. Алерген ли е глутенът и кога и как да захраним бебето с глутен? Прочетете в статията.
Изследването LEAP – ранно запознаване с фъстъците предпазва от алергия
В проучването участват над 600 деца на възраст между 4 и 11-месечна възраст с висок риск за фъстъчена алергия. Изводът на учените е, че при рискови бебета много ефективно за предотвратяването на алергична реакция е захранването с фъстъци през първите 11 месеца от живота им.
Ранното въвеждане на фъстъци намалява риска от алергия
Според последни научни изследвания, многократната консумация на храни-алергени в ранна детска възраст може да “научи” тялото ни да приема тази храна, така че тя да не предизвика алергия, когато детето порастне. Ново изследване* показа, че при децата с повишен риск от алергия към фъстъците ранното им въвеждане (около 6 г фъстъков протеин седмично, при деца между 4 и 11 м) намалява риска от развитие на алергия към фъстъците с до 70-80%.
Захранване, водено от бебето – история, предимства и недостатъци
Откъс от книгата "Захранване, водено от бебето – лесно, съвременно, здравословно" на Мария Нориега
