Въпросник за недостиг на омега-3
Освен обучителни и поведенчески проблеми, като дислексия и хиперактивност, дефицитът на омега-3 се проявява и с други симптоми. Целта на този въпросник е да ви помогне да прецените дали детето ви страда от недостиг на този вид НМК.
Откъс от книгата "Здраве от природата за най-малките"
Нарушен баланс на мастните киселини
Страда ли детето ви от недостиг на омега-3? Какви проблеми се свързват с недостига на омега-3 мастни киселини? Какво предизвиква нарушаване на баланса на незаменимите мастни киселини? Прочетете.
Какво ни прави по-силни – ролята на родителите
Вируси, теломери и микробиом: Как да програмираме в децата по-голяма устойчивост срещу заплахите за здравето?
Течащият нос при децата – основни причини
Течащият нос е ежедневие и притеснение за много родители. Повечето деца до 6 години, особено посещаващите детски колективи – ясли и детски градини – боледуват от 2 до 8 пъти годишно от остри инфекции на горните дихателни пътища. Как да разпознаем сигналите, които ни дава течащото носле, кои са основните причини за хремата...
От какво се влияе хиперактивното поведение
Ако смятате, че вашето дете има хиперактивно поведение, или ако е с поставена диагноза Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ), прочетете за някои от факторите, които могат да провокират симптомите на това състояние.
Повечето жени имат косопад в периода след раждането. Той обхваща целия скалп, но се подчертава по предната линия на косата. Състоянието може да предизвика безпокойство, особено ако раждате за първи път.
Защо ядки и семена могат да се дават още преди навършването на 1 годинка? Под каква форма и трябва ли да се изкисват? Прочетете.
Киви и червено грозде – две електроцентрали на ензими за максимално здраве
Кивито е единственият познат източник на ензима актинидин. Актинидинът смила протеините не само в месото, но и в киселото мляко, риба тон, сирена и сурови яйца. Той е толкова доказано ефективен, че някои го определят за един от най-силните съществуващи съставки, подпомагащи храносмилането.
Метаболизъм, хранене и боледуване
Какво е метаболизъм и от каква храна имаме нужда по време на заболяване, за да помогнем на клетките да изпълняват своите фукции правилно и в същото време да им осигурим градивни елементи. Как храненето може да попречи на оздравяването.
Хранене в различните етапи на настинка или грип
При вирусни инфекции – настинка или грип, нашият организъм има различни потребности в различните етапи на имунния отговор. Какви са те и как да помогнете на имунната система да си свърши работата като следвате определен режим на хранене – вижте в статията и инфографиката.
Най-важните хранителни вещества за децата
След 6-тия месец, майчината кърма и изкуственото мляко не могат да задоволят нуждите на детето от хранителни вещества. То се нуждае от храна, която включва основните хранителни вещества...
Барбара Рен - за децата и стресът
Каква е връзката между храненето, възпаленията, имунитета, начина на живот и психическото състояние на децата? Може ли още преди раждането да се мисли за преодоляване на родовата обремененост и стреса?
Мазнините са един от основните източници на енергия за организма. Но освен това много важна е структурната им функция: заедно с белтъчините те участват в изграждането на клетките и тъканите.
