
Програмиране чрез Микробиома: бременност, раждане, кърмене
Как се заселват микробите в нашето тяло. Каква е ролята на начина на раждане, контакта кожа до кожа и кърменето. Защо е важно да погрижим за микробиома от самото начало?
Храни с висок гликемичен индекс - да или не?
Как да намалим гликемичния товар в менюто и защо това ни е важно




