Меню

Рубрики

Изворната вода - здравословният избор за добра хидратация от първия ден на бебето

Изворната вода - здравословният избор за добра хидратация от първия ден на бебето

28.09.2023 г.

Всички знаем, че хидратацията и пиенето на достатъчно натурална вода е ключът към здравето ни, но рядко си даваме сметка колко важно е правилно да разбираме нуждите на най-малките и значението на водата за тяхното нормалното развитие, за да растат здрави и енергични. DEVIN Изворна е посветена на мисията да помага именно на бебетата и децата за изграждането на добри навици за пиене на чиста натурална вода, като споделя полезна информация и съвети от уважавани специалисти, с цел да подкрепи децата и родителите още от първия ден на бебето.

Част от образователната програма на бранда бяха две онлайн събития, които събраха широка аудитория в началото на лятото. Те поставиха акцент върху теми, насочени към бременните, младите майки и кърмещите жени, като гост-специалист на събитията беше членът на Българската педиатрична асоциация д-р Боряна Георгиева, докато в ролята на модератор се включи популярната инфлуенсърка и майка на две деца Венета Романски.


Бебето и водата

По време на първото онлайн събитие д-р Георгиева обърна специално внимание на препоръките на Световната здравна организация, свързани с храненето на бебето през първите 6 месеца. Според специалистите новороденото трябва да приема само майчина кърма (или адаптирано мляко), тъй като тя е най-подходящата и балансирана течност за бебето, съставена от над 80% вода. На следващия етап, със започване на захранването, е уместно да се дава допълнително вода, като е препоръчително тя да бъде изворна, тъй като има изключително ниска минерализация, не натоварва организма и не води до електролитен дисбаланс.

Този тип вода може да се използва и без преваряване, но при желание може да се преварява, което не влошава качествата ѝ. Подходяща е също и за приготвяне на храна за кърмачета. В никакъв случай не препоръчвам прием на трапезна вода от бебетата и малките деца, тъй като не е естествено добита, а подлежи на механична или химична обработка“, сподели д-р Георгиева и посъветва по възможност да се избягва и чешмяната вода, която дори и филтрирана, е хлорирана.

В тази връзка, за да бъдат различени видовете вода в магазина, специалистът припомни, че на всяка опаковка задължително се посочва категорията й. Това дава възможност да се направи информиран избор. Също така на етикета изрично трябва да е указано дали водата е подходяща за кърмачета и малки деца. При DEVIN Изворна специалистите от Българската педиатрична асоциация са единодушни в препоръката си да се използва за бебета и малки деца.


Кърмене или адаптирано мляко

По време на второто онлайн събитие д-р Боряна Георгиева постави на фокус благотворното влияние на кърменето от първите часове на раждането. „То е особено важно не само заради изключително ценния състав на кърмата с идеален за бебето баланс на хранителни вещества и антитела, но и заради емоционалната връзка на майката с детенцето“, сподели д-р Георгиева, като отдели специално внимание на режима на хранене на кърмачката. Тя изтъкна потребността от пълноценен прием на макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини и вода) и микронутриенти (витамини и минерали). „И понеже 80% от състава на кърмата е вода, кърмещата майка трябва да полага усилия за своята добра хидратация, като потребността от вода нараства и може да надхвърли с един литър обичайното количество. Препоръката ми е кърмачките да приемат предимно чиста вода, с ясен произход и постоянен състав, а добър избор в тази връзка е DEVIN“, изтъкна педиатъра.

В унисон с поставената тема на събитието д-р Георгиева насърчи майките да изберат кърменето, като не се притесняват да търсят помощ в случай на възникнали проблеми. „Стресът е един от главните фактори за намаляването на кърмата. В тази връзка при недостатъчно продуциране на кърма майките трябва да опитат кърмене по-често – на два вместо на три часа, преди прибързано да се откажат от кърменето. Макар че храненето на бебето с адаптирано мляко може да се наложи по различни причини и е безопасна алтернатива, ползите от кърменето за детето в дългосрочен план са свързани с намаляване на риска от развитие на диабет, затлъстяване, метаболитен синдром, както и по-добри резултати на тестовете за интелигентност и по-добра житейска реализация“, добави специалистът.

По отношение на самото хранене с адаптирано мляко специалистът подчерта важността на приготвянето на храната според инструкциите за оптимално съотношение на вода и хранителни вещества. „Препоръчвам да се използва чиста изворна вода. В крайна сметка изборът между кърмене и бебешка формула е лично решение на майката и семейството. Важно е да се обръща внимание на собствените нужди и способности, да се събира информация от надеждни източници и да се търси съвет от лекар с цел вземането на оптималното решение“, завърши д-р Георгиева, която отговори на различни въпроси на участниците по време на онлайн събитията.

Още по темата

Още от Девин АД

Публикации

 

Какви обувки да опаковате за лагера на детето? Подсказваме веднага!

платена публикация

Харесай ни във Facebook