Крачета
Детските крачета са лесно податливи на деформация, защото скелетът им е изграден от хрущял, който се втвърдява едва към 18-тата година. Затова изборът на подходящи обувки може да спести проблеми като плоскостъпие, болки в краката и гърба, лесна умора при ходене.
До петата годинка стъпалото на детето е защитено от мастна възглавничка и то не чувства болка – въпросът дали му убиват обувките е неуместен. Препоръчително е след като детето проходи самостоятелно да се консултирате с ортопед, за да сте сигурни, че ходенето на пръсти или свиването им при ходене, извъртането на ходилото, е нормално и трябва да мине още малко време.
Как да се грижим за крачетата
- Първите стъпки е добре да бъдат на бос крак или по чорапки с твърда подметка, така че детето да има реално усещане за допир;
- Всяко краче има уникална форма, обувката се оформя според крачето, затова не е добре да се доизносват чужди обувки;
- Ноктите режете не прекалено навътре, рязането да е по права линия, така че да избегнете врастване на краищата им в кожата и възпаление;
- Чорапките не бива да са твърде тесни, защото може да предизвикат схващане на крачетата.
Добрите обувки за вашето дете са:
- нито твърде тесни, нито твърде широки;
- изработени от естествени материали, най-често естествена кожа;
- с подплата и вътрешна подметка от качествен материал (кожа, попиваща потта тъкан);
- с плътна, нехлъзгаща се и еластична подметка;
- със солидна задна част, поддържаща петата, изработена от по-дебела естествена кожа;
- с широка (закръглена) предна част и поддържащо палците бомбе.
Точният размер за вашето дете
- Единствено дължината на ходилото показва точния размер – с шаблон в изправено положение измерете дължината на стъпалото – разстоянието от петичката до края на палеца и на двете крачета. За ваше улеснение може предварително да го очертаете с молив;
- Има различни стандарти за номерация на обувки, затова най-добре открийте съответния номер на избраната от вас марка обувки;
- Детето трябва да пробва обувката изправено, тъй като в седнало положение стъпалото е по-малко;
- Пръстчетата трябва да бъдат свободни, детето да може да ги мърда;
- Между петата и задната част на обувката (форта) трябва да може да проврете малкия си пръст (6 мм);
- Същото разстояние трябва да има между върха на пръстите и носа на обувката;
- Ако натиснете с пръст по върха на обувката, за да проверите докъде стигат пръстчетата, може да се заблудите, защото детето инстинктивно ги свива навътре;
- За да прецените дали дължината на избраната от вас обувка е подходяща, трябва да измерите стелката, а не подметката;
- Обувката трябва да пасне не само по дължина, но и по форма. Някои марки обувки предлагат и модели по стандарта S (за тясно ходило), M (за средно ходило) и W (за широко ходило), който се съобразява не само с дължината, но и с широчината на крачето.
Още от Елена Бачева