Меню

Дневникът на мама и татко

Растеж и наддаване

Ръст, тегло и измервания

Ръст и тегло до 3 г - таблици

Ръст и тегло до 3 г - таблици

Таблиците по-долу показват нормите за ръст и тегло при деца от раждането до 3 години според стандартите на СЗО. Тези стандарти са публикувани през 2006 г. Разработени са въз основа на изследване сред здрави кърмени деца от шест държави и показват как растат децата при оптимални условия на хранене и грижи.

Най-често търсени стойности

  • Средно тегло на момче на 1 година: 9.6 кг
  • Средно тегло на момиче на 1 година: 8.9 кг
  • Среден ръст на момче на 1 година: 75.7 см
  • Среден ръст на момиче на 1 година: 74.0 см

Как педиатрите оценяват растежа?

На всеки профилактичен преглед се измерват ръстът, теглото и други показатели за растежа на детето. Таблиците по-долу помагат да се сравнят стойностите със средните за възрастта и пола, но сами по себе си те не са достатъчни за оценка на развитието.

По-важно е как детето расте и наддава с времето. Ето защо педиатрите не разглеждат само едно измерване, а проследяват промените при всяко следващо измерване, за да оценят тенденцията на растеж.

Най-удобният начин за това е данните да се нанасят върху персентилите и растежните графики и да се проследяват чрез персентили.

За оценка на растежа педиатрите използват:

  • растежни графики и персентили;

  • проследяване на ръста и теглото и измервания във времето;

  • оценка на тенденцията на растеж, а не само на еднократно измерване.

Следете ръста, теглото и персентилите с Namama.app

Записвайте ръста, теглото и обиколката на главата на детето и проследявайте автоматично персентилите и растежните графики според стандартите на Световната здравна организация (СЗО).

Отворете Namama.app

При необходимост от консултация по кърмене, специалистите може да изискат от вас по-често измерване на теглото. За целта ще бъде необходим наем или покупка на бебешко кантарче.

Таблици за ръст и тегло до 3 години

Данните са средни стойности. Ако детето е под или над тях, това не означава автоматично, че има проблем. Проследявайте тенденцията във времето и се консултирайте с педиатър при притеснение.

При здрави, но родени между 32-ра и преди 37-ма гестационна седмица деца, предварително изчислете коригираната им възраст и записвайте данните спрямо нея поне до навършването на 1 година. При родени по-рано от 32-ра гестационна седмица, с поднормено тегло и други нарушения в развитието се използват други референтни стойности, определени от лекар.

Индексът на телесна маса (ИТМ) дава съотношението между тегло и ръст като в периода до втората година се следи по-скоро дали теглото отговара на дължината на детето, а не на възрастта, като се използват таблиците за изчисляване на тегло за ръст.

Момчета 0-12 месеца

Среден ръст, тегло и ИТМ при момчета от 0 до 12 месеца
Възраст Ръст средно в см Тегло средно в кг Свръхтегло ИТМ от–до Затлъстяване ИТМ над
0 м. 49.9 3.3 16.4–18.1 18.1
1 м. 54.7 4.5 17.9–19.4 19.4
2 м. 58.4 5.6 19.5–21.1 21.1
3 м. 61.4 6.4 20.1–21.8 21.8
4 м. 63.9 7.0 20.4–22.1 22.1
5 м. 65.9 7.5 20.6–22.3 22.3
6 м. 67.6 7.9 20.6–22.3 22.3
7 м. 69.2 8.3 20.6–22.3 22.3
8 м. 70.6 8.6 20.5–22.2 22.2
9 м. 72.0 8.9 20.4–22.1 22.1
10 м. 73.3 9.2 20.2–22.0 22.0
11 м. 74.5 9.4 20.1–21.8 21.8
12 м. 75.7 9.6 19.9–21.6 21.6

 

Момчета 1-2 години

Среден ръст, тегло и ИТМ при момчета от 1 до 2 години
Възраст Ръст средно в см Тегло средно в кг Свръхтегло ИТМ от–до Затлъстяване ИТМ над
1 г. 75.7 9.6 19.8–21.6 21.6
1 г. 1 м. 76.9 9.9 19.7–21.5 21.5
1 г. 2 м. 78.0 10.1 19.5–21.3 21.3
1 г. 3 м. 79.1 10.3 19.4–21.2 21.2
1 г. 4 м. 80.2 10.5 19.3–21.0 21.0
1 г. 5 м. 81.2 10.7 19.1–20.9 20.9
1 г. 6 м. 82.3 10.9 19.0–20.8 20.8
1 г. 7 м. 83.2 11.1 18.9–20.7 20.7
1 г. 8 м. 84.2 11.3 18.8–20.6 20.6
1 г. 9 м. 85.1 11.5 18.7–20.5 20.5
1 г. 10 м. 86.0 11.8 18.7–20.4 20.4
1 г. 11 м. 86.9 12.0 18.6–20.3 20.3
2 г. 87.8 12.2 18.5–20.3 20.3

 

Момчета 2-3 години

Среден ръст, тегло и ИТМ при момчета от 2 до 3 години
Възраст Ръст средно в см Тегло средно в кг Свръхтегло ИТМ от–до Затлъстяване ИТМ над
2 г. 87.1 12.2 18.9–20.6 20.6
2 г. 1 м. 88.0 12.4 18.8–20.5 20.5
2 г. 2 м. 88.8 12.5 18.8–20.5 20.5
2 г. 3 м. 89.6 12.7 18.7–20.4 20.4
2 г. 4 м. 90.4 12.9 18.7–20.4 20.4
2 г. 5 м. 91.2 13.1 18.6–20.3 20.3
2 г. 6 м. 91.9 13.3 18.6–20.2 20.2
2 г. 7 м. 92.7 13.5 18.5–20.2 20.2
2 г. 8 м. 93.4 13.7 18.5–20.1 20.1
2 г. 9 м. 94.1 13.8 18.5–20.1 20.1
2 г. 10 м. 94.8 14.0 18.4–20.0 20.0
2 г. 11 м. 95.4 14.2 18.4–20.0 20.0
3 г. 96.1 14.3 18.4–20.0 20.0
 

Момичета 0-12 месеца

Среден ръст, тегло и ИТМ при момичета от 0 до 12 месеца
Възраст Ръст средно в см Тегло средно в кг Свръхтегло ИТМ от–до Затлъстяване ИТМ над
0 м. 49.1 3.2 16.2–17.7 17.7
1 м. 53.7 4.2 17.6–19.1 19.1
2 м. 57.1 5.1 19.1–20.7 20.7
3 м. 59.8 5.8 19.8–21.5 21.5
4 м. 62.1 6.4 20.1–22.0 22.0
5 м. 64.0 6.9 20.3–22.2 22.2
6 м. 65.7 7.3 20.4–22.3 22.3
7 м. 67.3 7.6 20.4–22.3 22.3
8 м. 68.7 7.9 20.3–22.2 22.2
9 м. 70.1 8.2 20.2–22.1 22.1
10 м. 71.5 8.5 20.0–21.9 21.9
11 м. 72.8 8.7 19.9–21.8 21.8
12 м. 74.0 8.9 19.6–21.6 21.6

Момичета 1-2 години

Среден ръст, тегло и ИТМ при момичета от 1 до 2 години
Възраст Ръст средно в см Тегло средно в кг Свръхтегло ИТМ от–до Затлъстяване ИТМ над
1 г. 74.0 8.9 19.6–21.6 21.6
1 г. 1 м. 75.2 9.2 19.5–21.4 21.4
1 г. 2 м. 76.4 9.4 19.3–21.3 21.3
1 г. 3 м. 77.5 9.6 19.2–21.1 21.1
1 г. 4 м. 78.6 9.8 19.1–21.0 21.0
1 г. 5 м. 79.7 10.0 18.9–20.9 20.9
1 г. 6 м. 80.7 10.2 18.8–20.8 20.8
1 г. 7 м. 81.7 10.4 18.8–20.7 20.7
1 г. 8 м. 82.7 10.6 18.7–20.6 20.6
1 г. 9 м. 83.7 10.9 18.6–20.5 20.5
1 г. 10 м. 84.6 11.1 18.5–20.4 20.4
1 г. 11 м. 85.5 11.3 18.5–20.4 20.4
2 г. 86.4 11.5 18.4–20.3 20.3

Момичета 2-3 години

Среден ръст, тегло и ИТМ при момичета от 2 до 3 години
Възраст Ръст средно в см Тегло средно в кг Свръхтегло ИТМ от–до Затлъстяване ИТМ над
2 г. 85.7 11.5 18.7–20.6 20.6
2 г. 1 м. 86.6 11.7 18.7–20.6 20.6
2 г. 2 м. 87.4 11.9 18.7–20.6 20.6
2 г. 3 м. 88.3 12.1 18.6–20.5 20.5
2 г. 4 м. 89.1 12.3 18.6–20.5 20.5
2 г. 5 м. 89.9 12.5 18.6–20.4 20.4
2 г. 6 м. 90.7 12.7 18.5–20.4 20.4
2 г. 7 м. 91.4 12.9 18.5–20.4 20.4
2 г. 8 м. 92.2 13.1 18.5–20.4 20.4
2 г. 9 м. 92.9 13.3 18.5–20.3 20.3
2 г. 10 м. 93.6 13.5 18.5–20.3 20.3
2 г. 11 м. 94.4 13.7 18.4–20.3 20.3
3 г. 95.1 13.9 18.4–20.3 20.3

Източник: СЗО, WHO Child Growth Standards. Данните са ориентировъчни и не заменят консултация с педиатър.

Ако имате новородено с ниско тегло, вижте статията "Приложение на препарата ,,Биозин кидс с лактоферин” при новородени с много ниско тегло-споделен клиничен опит"

Търсите таблици за по-големи деца? Вижте и Ръст и тегло от 3 до 5 години.

Често задавани въпроси за ръста и теглото на бебето

Колко трябва да тежи бебето по месеци според СЗО?

Нормите за тегло на бебето по месеци се определят от официалните растежни криви на Световната здравна организация (СЗО). Средното тегло на 3-месечно бебе е около 5.8 – 6.4 кг, на 6 месеца е около 7.3 – 7.9 кг, а на 1 година достига средно между 8.9 и 9.6 кг, в зависимост от пола на детето.

Какво означават персентилите в таблиците за ръст и тегло?

Персентилите са статистически показатели, които сравняват физическото развитие на вашето дете с това на останалите здрави деца на същата възраст. Например, ако бебето ви се намира на 50-ия персентил по ръст, това означава, че точно 50% от децата на неговата възраст са по-ниски от него, а останалите 50% са по-високи.

Кога изоставането в теглото или ръста при бебето е притеснително?

Притеснително е, когато детето рязко смени своята индивидуална крива на растеж (например падне от 50-и на 10-и персентил за кратко време) или се намира трайно под 3-ия или над 97-ия персентил. Индивидуалното темпо на растеж и наследствените фактори са по-важни от средните статистически числа, затова при съмнения винаги се консултирайте с вашия педиатър.

Проверете текущите данни

Използвайте калкулатора за ръст, тегло и персентили

Въведете възрастта, пола, ръста и теглото на детето, за да видите приблизителния персентил според стандартите на Световната здравна организация (СЗО).

Калкулаторът е подходящ за бърза ориентировъчна проверка и помага да разберете как стойностите на вашето дете се сравняват със средните за възрастта.

Към калкулатора

Последна актуализация: юни 2026 г.

Изтеглете, разпечатайте и попълвайте таблиците

 

 

 

 

 

Етикети

Още по темата

Още от Елена Бачева

Публикации

Започни да ползваш сега

Препоръчани продукти

Календар събития

Книги за родители

Харесай ни във Facebook

Дали не пропускате
нещо ВАЖНО?

Четете за възраст

Влезте в профила си

през или въведете:

Забравена парола?

Нямате профил? Създайте сега!

Забравена парола?

Въведете email
и ние ще ви изпратим нова.

Нямате профил? Създайте сега!

Създайте профил

през или започнете от тук:

Данните от този профил ползваме основно, за да ви изпращаме възрастов бюлетин за вашето дете.

Имате профил? Влезте.

Важните неща за вашето дете са в нашия Възрастов бюлетин

Създайте профил

Имате профил? Влезте.