Дневникът на мама и татко

Дневникът на мама и татко

Хранене

За храните

Как да приготвим адаптирано мляко безопасно (температура, вода, количество)

Препоръчителни количества мляко и млечни продукти при деца от 0 до 1 г

Десерт на грам – трябва ли да се ограничи приемът на захар при децата?

Акриламид в храната - какво представлява и как да го избегнем

Таблици с важни хранителни вещества и храните, в които се съдържат

Чиния на здравословното хранене - схема

Био продукти, ГМО, пестициди – как да се ориентираме?

Нови изследвания: специални молекули в плодовете и зеленчуците "регулират " работата на генома

Как да замразяваме и размразяваме правилно храните

Защо дъвченето е важно: как се усвоява храната

Киви и червено грозде – две електроцентрали на ензими за максимално здраве

Какво е нездравословна храна?

Методът на петте групи

Как да насърчим правилната връзка с храната

Кулинарни вкусове и чувствени аромати

Как да отличим изворната от трапезната вода?

Храни с богато съдържание на фибри

Какво да пият децата: вода

Какво да пият децата: мляко

Накратко за Е-тата

Енергийни нужди

Харесай ни във Facebook