Под каква форма да приемаме фолати (витамин B9)?
Ако планирате или очаквате бебе, е важно да взимате добавки, за да си набавите нужната доза фолати. Защо това е необходимо и каква добавка да изберете?
Фолиева киселина през бременността – таблица
Нуждите от B9 през бременността нарастват най-много от всички витамини и храната често не може да ги задоволи. Затова се препоръчва прием на таблетки фолиева киселина.
Наддаване на тегло при бременната
Послание: Следете дали наддавате нормално на тегло през бременността си. Това увеличава шансовете да родите здраво бебе и вие самата да сте здрава.
Хемороидите могат да създадат проблеми по всяко време – най-често – около средата на втория и през третия триместър на бременността. Как да ги разпознаете и как да се справите с неприятния проблем...
Хомеопатията в помощ през бременността - гадене и рефлукс
Стомашните неразположения са често срещан пробен в хода на бременността. Използването на безвредните, но ефикасни хомеопатични медикаменти, може значително да облекчи оплакванията на бременната жена.
Бебеносене по време на бременност
Защо и дали да носим по-голямото си дете по-време на бременност?
