Меню

Изберете възраст

Етикети

Йога за бременни

Йога за бременни

Как помага, от кога да започнем и кои са най-важните упражнения за всеки триместър?

Интервю с Павлинка Герина за Дневникът на мама и татко

Интервю с Павлинка Герина за Дневникът на мама и татко

Председателят на Алианса на българските акушерки (АБА) Павлинка Герина, даде интервю специално за Дневникът на мама и татко, по случай новото 14-о издание на широкоутвърдения Форум бременност и детско здраве. Тя ще се включи във втори панел с полезна информация на тема „Познавам ли те, бебе мое?“. Форумът ще се проведе на 10 юни от 10 часа в Интер Експо Център, зала „Витоша“.

Яж, мислейки за двама - най-важните витамини и минерали

Яж, мислейки за двама - най-важните витамини и минерали

Качеството но храната, която приемате по време на бременността оказва огромно влияние върху правилното развитието на бебето. Ето защо е важно да знаете как да си осигурите най-важните хранителни вещества за вас и вашето неродено дете. Не забравяйте, че витамините и минералите са изключително важни за правилното функциониране на човешкия организъм. Доброто им познаване и изграждането на правилен хранителен режим ще ви гарантира безпроблемна бременност и здраво бебе.

Бременност и СПА - какво може и какво - не?

Бременност и СПА - какво може и какво - не?

Готови ли сте да поглезите „дивата” в себе си с един СПА ден само за вас? Запознайте с основните СПА правила за двама.

Чакаме дете... заедно с домашния любимец

Чакаме дете... заедно с домашния любимец

Дете или домашен любимец? Преди всичко това е абсолютно неправилна постановка на въпроса. Той трябва да бъде поставен другояче – как да направим безопасно съжителството на бременната жена с него. Затова сега ще поговорим за това как да подготвим домашния любимец за появата на новия член на семейството.

Обичайте бременното си тяло!

Обичайте бременното си тяло!

Няколко съвета, които ще ви помогнат да се чувствате добре и в бременното си тяло..

За стволовите клетки като надежда за бъдещи терапии

За стволовите клетки като надежда за бъдещи терапии

Какво знаем за стволовите клетки и какви са предимствата и недостатъците от тяхното изолиране от пъпна връв?

Под каква форма да приемаме фолати (витамин B9)?

Под каква форма да приемаме фолати (витамин B9)?

Ако планирате или очаквате бебе, е важно да взимате добавки, за да си набавите нужната доза фолати. Защо това е необходимо и каква добавка да изберете?

Фолиева киселина през бременността – таблица

Фолиева киселина през бременността – таблица

Нуждите от B9 през бременността нарастват най-много от всички витамини и храната често не може да ги задоволи. Затова се препоръчва прием на таблетки фолиева киселина.

Наддаване на тегло при бременната

Наддаване на тегло при бременната

Послание: Следете дали наддавате нормално на тегло през бременността си. Това увеличава шансовете да родите здраво бебе и вие самата да сте здрава.

Харесай ни във Facebook